yukorowe2020年9月23日3 分ヨガと腰痛に関する最新情報!WHOによると、60~70%の人が一生のうちで一度は腰痛の経験をするそうです。 実は私も以前は腰痛持ちでしたが、現在のヨガメソッドに切り替えてからはすっかり腰の痛みはなくなりました。 先週参加していたヨガ・イノベーション・コンフェレンスで、腰痛と胸腰部の筋膜に関する実に興味...